Si buscas
hosting web,
dominios web,
correos empresariales o
crear páginas web gratis,
ingresa a
PaginaMX
Por otro lado, si buscas un generador de códigos qr ingresa al Creador de Códigos QR más potente que existe
En esta temporada de Chiles en Nogada, queremos invitarte a que te deleites con nuestra especialidad culinaria, el emblemático platillo mexicano que combina los sabores más auténticos de la temporada. Visita los mejores chiles en Nogada en Puebla con un gran sabor, además de un ambiente acogedor y lleno de tradición. Nuestros chefs expertos han perfeccionado cada detalle de esta delicia, desde la selección de los chiles frescos hasta la cuidadosa preparación de la nogada y la exquisita presentación en el plato. Te invitamos a probar esta joya gastronómica que celebra los sabores de Puebla, México.
Si estás buscando productos para sublimación de excelente calidad, te recomendamos a uno de los mejores distrbuidores de productos para sublimar en México, Color Make.
Cuentan con una amplia variedad de productos como son: tazas para sublimar, plumas, mochilas, rompecabezas, termos, botellas y mucho más. Además de sublimación también tienen productos para otras técnicas de transferencia de imágenes como son: DTF, Vinil Textil, Grabado Láser y Transfer.
a
LA IMPORTANCIA DEL MAGNESIO EN EL ORGANISMO
01 Oct 20 - 10:00
El magnesio (Mg) es esencial para el correcto funcionamiento del organismo, ya que activa y regula, ni más ni menos, que la energía celular. Sin él, sólo para dar un ejemplo, no se podría formar la serotonina: la hormona del bienestar y la felicidad. Es, por mucho, el mineral que más trabaja en el cuerpo. Así de importante es el magnesio en la vida diaria. Y, extrañamente, muy poco sabemos de él.
Las cifras que arroja la falta de magnesio son alarmantes: más del 75% de la población (3 de cada 4 personas) presentan un déficit de Mg en sus cuerpos. Y lo peor de todo es que la mayoría ni siquiera lo sabe.
El mineral que se encuentra localizado en los tejidos duros, en los músculos y apenas en el plasma sanguíneo, interviene en más de 300 reacciones bioquímicas y hay muy pocos procesos biológicos en los que no participe.
Entre sus principios vitales, impacta en el sistema nervioso, la presión arterial, en el metabolismo de insulina y la regulación de glucosa en sangre, en el sistema inmune, participa en la síntesis de: ADN (ácido desoxirribonucleico), ARN (ácido ribonucleico) y proteínas. Además, activa la reproducción y la regulación de la función de los músculos, entre otras tantas funciones.
Para la presión arterial: un estudio realizado Harvard sobre una población superior a las 70.000 personas encontró que quienes tenían un consumo elevado de magnesio sus cifras de presión arterial eran más saludables.
Para la diabetes: también se comprobó que una dieta rica en magnesio puede llegar a disminuir el riesgo de padecer diabetes hasta en un 47 %.
Y hay mucho más. "Las investigaciones indican que el magnesio contribuye a más de 100 beneficios en la salud como en la fibromialgia, las migrañas, el insomnio, la depresión, el síndrome premenstrual, el estreñimiento, mantiene el equilibrio de los músculos y nervios, ayuda a fortificar los huesos y es un potente desintoxicador del organismo ya que cuenta con el poder para eliminar metales pesados y toxinas ambientales".
Algunos beneficios del magnesio en nuestro cuerpo son:
• Efecto anti-estrés.
• Fortalecimiento de huesos y dientes.
• Cuidado del riñón.
• Previene enfermedades cardiovasculares.
• Previene la diabetes.
Algunas consecuencias de la falta de magnesio que podemos observar:
• Hipertensión.
• Alteraciones Gastrointestinales.
• Debilidad muscular (Calambres, tirones, espasmos).
• Somnolencia.
• Depresión.
Debido a que el organismo no puede fabricarlo, es necesario que se ingiera de forma regular.
El magnesio es un mineral esencial para el organismo que cumple distintas funciones no sólo en el cuerpo sino también en el cerebro. Por ello, la falta de magnesio, en un inicio casi imperceptible puede perjudicar a tu salud sin darte cuenta.
Los síntomas de la falta de magnesio son:
• Molestias musculares. Es posible que sientas hormigueos, temblores o entumecimiento en algunas partes del cuerpo.
• Fatiga y debilidad. Sentir cansancio y fatiga es otro de los síntomas de la falta de magnesio.
• Hipertensión arterial. El magnesio controla de forma natural los niveles de tensión arterial y ayuda a conservar un ritmo cardíaco constante.
• Dolor de cabeza. La falta de este mineral aumenta la tensión y por tanto el dolor de cabeza y mandibular.
• Calambres en las piernas. Este mineral ayuda en la relajación muscular. Su déficit produce calambres involuntarios.
• Cambios en el estado de ánimo y ansiedad. Puede alterarse el sistema nervioso central por lo que puede aumentar el nerviosismo, aparecer ansiedad y trastornos del estado de ánimo como la depresión.
• Estreñimiento. El magnesio es un laxante natural por ello, su déficit, contrae el intestino provocando estreñimiento.
• Problemas de sueño. La falta de magnesio puede conseguir a la hora de dormir (debido a que bajan los niveles de este mineral) falta de sueño e hiperactividad.
El magnesio es considerado como el cuarto mineral más importante para el cuerpo humano. Los expertos dicen que es necesario para 600 procesos bioquímicos, así que básicamente necesitas una buena cantidad de magnesio en tu dieta para tener una salud óptima.
PRODUCTOS NATURALES ARTESANALES
Página web: http://www.pronar.com.mx
Catálogo de Productos: http://issuu.com/pronar/docs/catalogo_pronar
Correo electrónico: inesrello@yahoo.com.mx
Correo electrónico: contacto@pronar.com.mx
Teléfono: 759 723 0052
Celular / WhatsApp: 7721452420
HORARIO DE ATENCIÓN:
LUNES A VIERNES DE 10:00 A.M. A 4:00 P.M
SE SOLICITAN DISTRIBUIDORES INDEPENDIENTES
PARA TODA LA REPÚBLICA MEXICANA
Vínculos
Pida Informes
Teléfono:
759 723 0052
Celular / WhatsApp:
7721452420
E-mail:
inesrello@yahoo.com.mx
contacto@pronar.com.mx
HORARIO DE ATENCIÓN:
LUNES A VIERNES
10:00 A.M. A 4:00 P.M.
- PRONAR
-
Productos Naturales Artesanales
4ta. Cda. de Calle Unión #10
Col. Fitzhi, C.P. 42303
Ixmiquilpan, Hgo., Mex.
Tel. 759 723 0052
Celular / WhatsApp:
7721452420
inesrello@yahoo.com.mx
contacto@pronar.com.mxHORARIO DE ATENCIÓN:
LUNES A VIERNES
10:00 A.M. - 4:00 P.M.
